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你的情绪、免疫力,都和肠道息息相关!这种肠道喜欢的“好口粮”不少人没吃够

时间:2026-09-17 13:52来源:中新网 阅读量:19787   

便秘、肠胃不适、情绪起伏,很多身体小信号,根源或许藏在被我们忽略的肠道之中。到底该怎样守护肠道健康?肠道真正需要的“好口粮”到底是什么?吃什么才能养好肠道菌群?

围绕这些大众关心的营养健康问题,响应健康中国战略、提升全民营养健康素养,百事集团携手中国营养保健食品协会,以全民健康生活方式宣传月“肠道健康科普周”为起点,走进上海市浦东新区潍坊新村街道社区党群服务中心,开展社区营养健康科普实践。在权威专家的指导和支持下,活动围绕肠道健康、科学膳食、燕麦营养等话题,面向社区居民开展知识科普和互动实践,推动科学营养理念融入日常。

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